• Hvad er din Food Eating?
    Hvad er din Food Eating?0

    Credit: Cow foto via Shutterstock Hvis du har børn, har du sandsynligvis bekymre, om de får de rigtige næringsstoffer. Du måske bekymre dig om din egen ernæring, også. Så du vælger, hvad du synes er de rigtige fødevarer grupper og tjene afbalancerede

    READ MORE
  • Hørfrø kan beskytte mod Døden fra Stråling
    Hørfrø kan beskytte mod Døden fra Stråling0

    Credit: Monica Armstrong | Dreamstime Hørfrø kan beskytte mod de skadelige virkninger af stråling, enten fra en terrorist beskidte bombe eller en rutinemæssig kræftbehandling, viser en ny undersøgelse i mus antyder. Mus, der spiste hørfrø enten før e

    READ MORE
  • Hate Fish?  Prøv Grass stedet for Omega-3 fedtsyrer
    Hate Fish? Prøv Grass stedet for Omega-3 fedtsyrer0

    Tornado Videnskab, fakta og historie Credit: På tværs af USA, og selv dybt i oksekød bælte af Midtvesten, har ord spredt af de sundhedsmæssige fordele fra omega-3 fedtsyrer. De sænker risikoen for hjertesygdomme, hjælpe med at opklare åreknuder, øge

    READ MORE
  • En dybere kig på Omega-3 fedtsyrer
    En dybere kig på Omega-3 fedtsyrer0

    Credit: Monica Armstrong | Dreamstime De fleste mennesker ved, at omega-3 fedtsyrer er en vigtig del af en sund kost, men det er om omfanget af de fleste diners viden. Er det nok? Måske ikke. Denne fedt har været genstand for mange undersøgelser i år

    READ MORE
  • De 20 Bedste fødevarer at spise til morgenmad
    De 20 Bedste fødevarer at spise til morgenmad0

    Credit: Getty Images Start din fridag højre af Amanda MacMillan Næste gang du styrter ud af døren om morgenen uden noget at spise, overveje dette: Springer morgenmad kan sætte dig op til overspisning senere på dagen. En sund am måltid, på den anden s

    READ MORE
  • 17 superfoods, der bekæmper sygdom
    17 superfoods, der bekæmper sygdom0

    Credit: Getty Images Spis din vej sundt af MaryAnne Gragg Frugt og grøntsager er godt for dit helbred-og endnu bedre for din talje. Men nogle friske fødevarer er mere magtfulde end andre. Superfoods har mere end deres rimelige andel af vitaminer, min

    READ MORE
  • 5 Ny morgenmad Superfoods
    5 Ny morgenmad Superfoods0

    Credit: Getty Images Stjernede ingredienser af Sunny Sea Gold Fra Health magazine Du ved allerede, at det er vigtigt at starte din fridag højre. Nu er det tid til at sparke den op et hak ernæringsmæssigt, med disse enkle ideer fra Jackie Newgent, RD,

    READ MORE