• Er spise for mange Bananer Bad for dig?
    Er spise for mange Bananer Bad for dig?0

    Bananer har en relativt høj kalorie tæller per frugt. Photo Credit Eising / Photodisc / Getty Images Bananen er et af naturens mest nærende fødevarer. Den indeholder mange simple kulhydrater, som kroppen kan nedbryde hurtigt til energi, og det er ogs

    READ MORE
  • Hvad sker der hvis du spiser for mange bananer?
    Hvad sker der hvis du spiser for mange bananer?0

    Bananer er nærende, men det er muligt at spise for mange. Photo Credit John Foxx / Stockbyte / Getty Images Selv bananer gøre en sund snack, kan du få for meget af en god ting. Binging på noget mad kan føre til vægtøgning og dårlig ernæring, så mådeh

    READ MORE
  • Hvorfor er Spise en banan Efter Jogging Good?
    Hvorfor er Spise en banan Efter Jogging Good?0

    Efter en anstrengende løbetur, din krop fortjener en tilfredsstillende snack. Photo Credit Creatas / Creatas / Getty Images Din krop har brug for energi til at komme sig efter en træning. Især hvis du arbejder ud på et moderat til høj intensitet i en

    READ MORE
  • Er Spise en banan Hjælp med Running?
    Er Spise en banan Hjælp med Running?0

    Bananer er en potentielt gavnlig, men ikke afgørende træning mad. Photo Credit Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Når de deltager i at køre begivenheder såsom en 10K, vil du ofte se bananer på de post-løb ernæring borde. Bananer også

    READ MORE
  • Er at spise en banan med brune pletter dårligt for dig?
    Er at spise en banan med brune pletter dårligt for dig?0

    Banan med brune pletter. Photo Credit antos777 / iStock / Getty Images Den lyse gule nuance af en banan kan synes ødelagt, når det udvikler brune pletter. Din første indskydelse kan være at smide eventuelle misfarvede bananer. Men forekomsten af ​​br

    READ MORE
  • Er der bivirkninger ved at spise en banan en dag?
    Er der bivirkninger ved at spise en banan en dag?0

    En banan per dag er en sund vane. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images Hvis du kan lide bananer, er der nok ikke nogen grund til ikke at spise en af ​​disse bløde, søde frugter hver dag. Bananer er rige på kalium, fibre og C-vi

    READ MORE
  • Kan Spise en banan Hjælp du falder i søvn?
    Kan Spise en banan Hjælp du falder i søvn?0

    Bananer tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Snuppe en banan som en midmorning snack vil ikke sandsynligt har du nikke ud på dit skrivebord, men gumlede på en ved sengetid kan forbedre kvalit

    READ MORE
  • Vil spise en masse af bananer gøre mig Gain Vægt?
    Vil spise en masse af bananer gøre mig Gain Vægt?0

    Klaser af gule bananer i en købmand. Photo Credit Shannon Fagan / Hemera / Getty Images Spise en masse bananer i sig selv bør ikke generelt resultere i, du tager på i vægt. Mens formlen for vægtforøgelse tager i flere kalorier, end du forbruge på dag

    READ MORE
  • Er at spise en masse af Bananas Sund?
    Er at spise en masse af Bananas Sund?0

    Bananer er sunde i moderate mængder. Photo Credit bananer billede af Maria Brzostowska fra Fotolia.com I USA, bananer er mere populære end nogen anden frugt. Rundt om i verden, der er endda en banan kost, der er populær i Japan. , Selv om bananer er

    READ MORE
  • Hvor tit skal jeg spise bananer?
    Hvor tit skal jeg spise bananer?0

    Bananer er en god kilde til kalium. Photo Credit Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Som de fleste frugter, bananer indeholder ingen fedt eller kolesterol og giver vigtige vitaminer og mineraler. Bananer har et højere indhold kaloriein

    READ MORE
  • Skal jeg spise bananer, hvis jeg ønsker at opbygge muskler?
    Skal jeg spise bananer, hvis jeg ønsker at opbygge muskler?0

    Spis flere bananer for større muskler. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images En ting folk ofte forsømmer at tænke på, når man planlægger en muskel-bygning kost er kulhydrat. Da protein er den vigtigste byggesten i muskelvæv, det ofte

    READ MORE
  • Hvad hvis en person spiser for mange grøntsager?
    Hvad hvis en person spiser for mange grøntsager?0

    De fleste mennesker ikke behøver at bekymre dig om at overdrive det på veggies. Photo Credit Jeffrey Hamilton / Photodisc / Getty Images De fleste amerikanere spiser mindre end halvdelen af ​​de anbefalede mængder af frugt og grøntsager, i henhold ti

    READ MORE
  • Kan du få vægt ved at spise for mange Agurker?
    Kan du få vægt ved at spise for mange Agurker?0

    Fiber-rige agurker øge mæthed uden de ekstra kalorier. Photo Credit Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Fordi agurker er meget kalorielette fødevarer, spise mange af dem - især i stedet for alternativer højere kalorieindhold - generelt ikke vil

    READ MORE
  • Er spise Bananer Hjælp med Gas og oppustethed?
    Er spise Bananer Hjælp med Gas og oppustethed?0

    Du kan lave kostændringer til at afhjælpe gas og oppustethed. Photo Credit Jaykayl / iStock / Getty Images Gas og oppustethed kan være to pinlige sundhedsmæssige betænkeligheder, men de donâ € ™ t nødvendigvis et problem med din fordøjelseskanalen. D

    READ MORE
  • Er det OK at spise bananer, før de udøver?
    Er det OK at spise bananer, før de udøver?0

    Bananer er en sund kilde til kulhydrater. Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images De fødevarer, du spiser spiller en central rolle i din evne til at udføre på dit bedste under træning. Bananer repræsenterer en sund kilde til kulhydrater

    READ MORE
  • Spise Bananer hver dag og et godt helbred til mænd
    Spise Bananer hver dag og et godt helbred til mænd0

    En af disse hver dag leverer flere vigtige næringsstoffer. Photo Credit Zedcor Fuldt Ejet / PhotoObjects.net / Getty Images Husk det gamle ordsprog, "Et æble om dagen holder lægen væk"? Der er helt sikkert noget sandhed i det; spise frugt h

    READ MORE
  • Sådan Brændstof et halvmaraton ved at spise bananer
    Sådan Brændstof et halvmaraton ved at spise bananer0

    Bananer er en ideel brændstof til udholdenhed kører begivenheder. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Bananer er en naturligt effektiv og praktisk mad for løbere at bruge som brændstof. Deres høje indhold af kulhydrater gør dem god

    READ MORE
  • Vil Bananer Raise Blood Sugar?
    Vil Bananer Raise Blood Sugar?0

    Ungt par spise bananer. Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Hvis du har eller er i risiko for diabetes, er det vigtigt at kontrollere dit blodsukkerniveau gennem kost og motion. Forskellige fødevarer påvirker blodsukkeret forskelligt

    READ MORE
  • Banana & Warm Water Diet
    Banana & Warm Water Diet0

    Spis så mange bananer, som du ønsker til morgenmad. Foto Credit flok bananer billede af Andres Rodriguez fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> Formiddagen banan kost er baseret på den forudsætning, at spiser kun bananer t

    READ MORE
  • Banana Diet Forplejning
    Banana Diet Forplejning0

    Bananer er en lav-kalorie kilde til kalium og fiber. Photo Credit Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Hitoshi Watanabe, en forebyggende medicin ekspert, og hans kone Sumiko, en apoteker, er hjernerne bag Banana Diet, som opstod i Japan

    READ MORE