• Lav Calcium & Low Kalium Diæter
    Lav Calcium & Low Kalium Diæter0

    Undgå bladgrøntsager greens på et lavt calcium kost. Photo Credit Kathy Collins / Stockbyte / Getty Images En lav calcium og lavt kalium kost er forbundet med højt blodtryk, dog individer diagnosticeret med medicinske tilstande, såsom hypercalcuri el

    READ MORE
  • Spis til Live Food List
    Spis til Live Food List0

    Spise for at leve omfatter en lang række fødevarer. Photo Credit Paulus Rusyanto / iStock / Getty Images Den spiser for at leve mad liste indeholder alle-vegetariske ingredienser med en bred vifte af vitaminer og mineraler. Ideen er, at herunder en s

    READ MORE
  • Det sunde måde at tilberede kartofler
    Det sunde måde at tilberede kartofler0

    Sunde kartoffelmos kan indeholde olivenolie i stedet for smør. Photo Credit püree billede af Silvia Bogdanski fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> Kartofler er nærende grøntsager, der giver C-vitamin, fibre og nogle B-v

    READ MORE
  • Sådan Spis en Tamarillo
    Sådan Spis en Tamarillo0

    Tamarillos er relateret til tomater, kartofler, auberginer og peberfrugter. Photo Credit Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Tamarillo, også kendt som et træ tomat, er en lys rød eller gylden, ægformede aktuelt frugt indfødte til Syd-o

    READ MORE
  • Ernæringsmæssige fordele ved en søde kartofler uden skind
    Ernæringsmæssige fordele ved en søde kartofler uden skind0

    Søde kartofler er meget sundere end deres navn indikerer. Photo Credit Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Søde kartofler kan være vildledende. Deres rige smag og sød smag dementere de ernæringsmæssige fordele, de har at tilbyde. Ti

    READ MORE
  • Den "Spis ikke" Liste for lav Carb kostvaner
    Den "Spis ikke" Liste for lav Carb kostvaner0

    Den "Spis ikke" Liste for lav Carb kostvaner Kreditering Kari Sutton / Demand Media Low-carb diæter reducere eller strenge restriktioner kulhydrater. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of International Society of Sports N

    READ MORE
  • "Kartofler Not Prozac" Kost
    "Kartofler Not Prozac" Kost0

    En aften kartoffel er påkrævet på de "Kartofler ikke Prozac" kost. Photo Credit kartoffel billede ved Mitarart fra Fotolia.com "Kartofler ikke Prozac" er en syv-trins program udviklet af Kathleen DesMaisons som ernæring tilgang ti

    READ MORE
  • Vigtigheden af ​​Eating Kartofler
    Vigtigheden af ​​Eating Kartofler0

    En medium bagt kartoffel har mere C-vitamin end en rå tomat eller 1/2 kop spinat. Photo Credit Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images Mennesker har spist kartofler mindst siden 500 f.Kr., ifølge Hvad Cooking Amerika. I de senere år har karto

    READ MORE
  • Energi Booster: Spis Smart
    Energi Booster: Spis Smart0

    "A" er for apple, og handling, baby! Find ud af hvordan det rigtige brændstof kan holde dig revved op. Vi ved, at: Spise fem eller seks små måltider om dagen kan hjælpe dit blod-sukker-niveau og give dig den konstante brændstof, du har brug

    READ MORE
  • Sådan Bag kartofler på et komfur
    Sådan Bag kartofler på et komfur0

    Hvordan til at bage kartofler på en Komfur Kreditering Kate Dugger / Demand Media Kartofler gøre en fremragende side parabol, uanset serveret med en kylling, skaldyr eller oksekød hovedret. Ud over den ovn, kartofler kan bages på komfuret. Kombiner e

    READ MORE
  • Er Søde Kartofler eller Yamsrødder God til Blood Sugar?
    Er Søde Kartofler eller Yamsrødder God til Blood Sugar?0

    Sød kartoffel løber ud af tasken Kreditering Roel Smart / iStock / Getty Images Du kan blive overrasket over at finde ud af der ikke er nogen sammenhæng mellem søde kartofler og yams. Selvom ofte forvirrede, yams vedrører tættere på liljer og græs en

    READ MORE
  • Hvad Vitaminer Do Søde Kartofler Har?
    Hvad Vitaminer Do Søde Kartofler Har?0

    Søde kartofler giver generøse mængder af vitamin A. Foto Credit Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images En del af det stivelsesholdige grøntsager mad undergruppe - en klassifikation, der også omfatter kartofler og lima bønner - søde kar

    READ MORE
  • Kan Eating Kartofler gøre din Butt Bigger?
    Kan Eating Kartofler gøre din Butt Bigger?0

    kartofler og fries på et bord Foto luknaja / iStock / Getty Images Ingen mad genererer kropsfedt i nogen bestemt placering, men nogle mennesker tage på i vægt i lår og balder lettere end andre. Hvis du lægger på vægt i lavere områder først, har du en

    READ MORE
  • Bodybuilding Fordele ved Søde Kartofler
    Bodybuilding Fordele ved Søde Kartofler0

    Lav søde kartofler et dagligt syn i din muskel-bygning kost. Photo Credit Comstock Images / Stockbyte / Getty Images Søde kartofler har i mange en bodybuilder daglige kost. Sideløbende ris, kartofler, havre og pasta, søde kartofler er en top kilde ti

    READ MORE
  • Bivirkninger af Eating Kartofler
    Bivirkninger af Eating Kartofler0

    Kartofler, selvom nærende, kan forårsage generende bivirkninger hos nogle mennesker. Photo Credit Kogytuk / iStock / Getty Images Amerikanerne spiser flere kartofler end alle andre afgrøder udover hvede, ifølge det amerikanske Department of Agricultu

    READ MORE
  • Er Søde Kartofler God til gravide kvinder?
    Er Søde Kartofler God til gravide kvinder?0

    Bag spilde søde kartofler på træ bord Kreditering Roel Smart / iStock / Getty Images God ernæring er vigtig for alle. Hvis du er gravid, bliver ernæring en endnu højere prioritet, fordi du skal justere din kost til at omfatte din voksende babyÃ, â €

    READ MORE
  • Hvad er fordelene ved at spise rå kartofler?
    Hvad er fordelene ved at spise rå kartofler?0

    Rå kartofler er en god kilde til kalium. Photo Credit Jupiterimages / Creatas / Getty Images Gumlede på en rå kartoffel er ikke så almindeligt som nyder en bagt kartoffel, men næringsindhold er ens. Rå kartofler indeholder mere af visse vitaminer og

    READ MORE
  • 10 Overraskende Foods Ernæringseksperter Spis (og hvorfor du bør Too)
    10 Overraskende Foods Ernæringseksperter Spis (og hvorfor du bør Too)0

    gmast3r / iStock / Getty Images Selv om det kan være indlysende for en ernæringsekspert til at anbefale du spiser frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein, ville det ikke være rart for dem at anbefale noget overraskende - måske endda dekadent -

    READ MORE
  • Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at spise søde kartofler eller Yamsrødder?
    Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at spise søde kartofler eller Yamsrødder?0

    Søde kartofler giver vitamin A og C samt jern og calcium. Photo Credit Roel Smart / iStock / Getty Images Søde kartofler, ofte kaldet yams, er faktisk to meget forskellige grøntsager. Yams vokse til en stor størrelse, herunder en rekord-indstilling 1

    READ MORE
  • Sådan Rist Mini Kartofler
    Sådan Rist Mini Kartofler0

    Mini kartofler er særlig lækkert, når ristede. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Mini eller baby kartofler er undertiden omtalt som nye kartofler. Ligesom regelmæssige kartofler, mini kartofler har en række forskellige former og

    READ MORE