• Hvad Vitaminer Do Søde Kartofler Har?
    Hvad Vitaminer Do Søde Kartofler Har?0

    Søde kartofler giver generøse mængder af vitamin A. Foto Credit Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images En del af det stivelsesholdige grøntsager mad undergruppe - en klassifikation, der også omfatter kartofler og lima bønner - søde kar

    READ MORE
  • Ernæringsmæssige Fakta om Mashed Søde Kartofler
    Ernæringsmæssige Fakta om Mashed Søde Kartofler0

    Søde kartofler gryderet kombinerer sund mosede søde kartofler med en streusel topping. Photo Credit Sød kartoffel gryderet billede ved PhotoDaniels fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> En af de mest nærende rodfrugter, s

    READ MORE
  • Hvor mange kalorier er i en bagt søde kartofler?
    Hvor mange kalorier er i en bagt søde kartofler?0

    Bagt sød kartoffel. Photo Credit Elena Schweitzer / iStock / Getty Images Søde kartofler er den spiselige, underjordiske roden af ​​søde kartoffel vin, med en tan-farvede hud og sød-smagning, lys orange kød. Bagning er en populær fremgangsmåde til fr

    READ MORE
  • Ulemperne ved søde kartofler og Yamsrødder
    Ulemperne ved søde kartofler og Yamsrødder0

    Yams og søde kartofler giver ernæringsmæssige fordele, men de kan ikke være ideel for alle. Photo Credit Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images Søde kartofler og yams er ofte anset for at være sunde fødevarer på grund af deres lave fedtin

    READ MORE
  • Ernæring Fakta om Boiled Søde Kartofler
    Ernæring Fakta om Boiled Søde Kartofler0

    Søde kartofler er lavt kalorieindhold og nutient-tætte. Photo Credit Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images De søde kartofler, der vises på Thanksgiving middagsbordet som kandiserede yams eller soufflés pyntet med skumfiduser er basisf

    READ MORE
  • Ulemperne ved Søde Kartofler
    Ulemperne ved Søde Kartofler0

    Sammenlignet med andre grøntsager, søde kartofler er høj i kalorier. Photo Credit Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images Søde kartofler er rodfrugter høstet i varme klimaer, herunder Central- og Sydamerika og nogle sydlige nordamerikanske

    READ MORE
  • Hvilket er bedre for dig: Regelmæssig Baked Potato eller bages søde kartofler?
    Hvilket er bedre for dig: Regelmæssig Baked Potato eller bages søde kartofler?0

    Søde kartofler er af høj kvalitet, nærende kulhydrater. Photo Credit Søde kartofler / c "~è-¯ billede ved lefebvre_jonathan fra Fotolia.com Selv om en sød kartoffel tilbyder mere fiber, vitamin A og vitamin C, en almindelig bagt kartoffel ikke e

    READ MORE
  • Søde Kartofler & Yamsrødder som Diet Foods
    Søde Kartofler & Yamsrødder som Diet Foods0

    Søde kartofler og yams er tilgængelige året rundt. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images Søde kartofler og yams indeholder mange næringsstoffer, der gør dem en sund tilføjelse til et vægttab kostplan. Mens lignende, de to er ikk

    READ MORE
  • Tørrede søde kartofler Ernæring
    Tørrede søde kartofler Ernæring0

    Op ernæring af din foretrukne grøntsagssuppe ved at tilføje tørrede søde kartofler. Photo Credit Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Center for Science i Public Interest, en fødevare advocacy gruppe, kalder den søde kartoffel en grøntsag superst

    READ MORE
  • Ernæring af White og søde kartofler
    Ernæring af White og søde kartofler0

    Søde kartofler løbe ud af en pose på en træ bord Kreditering Roel Smart / iStock / Getty Images Søde og hvide kartofler er hjertelig og alsidige rodfrugter, der hjælper opfylde dine daglige ernæringsmæssige behov. De giver energi og kulhydrater er nø

    READ MORE
  • Bodybuilding Fordele ved Søde Kartofler
    Bodybuilding Fordele ved Søde Kartofler0

    Lav søde kartofler et dagligt syn i din muskel-bygning kost. Photo Credit Comstock Images / Stockbyte / Getty Images Søde kartofler har i mange en bodybuilder daglige kost. Sideløbende ris, kartofler, havre og pasta, søde kartofler er en top kilde ti

    READ MORE
  • Er Søde Kartofler God til gravide kvinder?
    Er Søde Kartofler God til gravide kvinder?0

    Bag spilde søde kartofler på træ bord Kreditering Roel Smart / iStock / Getty Images God ernæring er vigtig for alle. Hvis du er gravid, bliver ernæring en endnu højere prioritet, fordi du skal justere din kost til at omfatte din voksende babyÃ, â €

    READ MORE
  • Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at spise søde kartofler eller Yamsrødder?
    Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at spise søde kartofler eller Yamsrødder?0

    Søde kartofler giver vitamin A og C samt jern og calcium. Photo Credit Roel Smart / iStock / Getty Images Søde kartofler, ofte kaldet yams, er faktisk to meget forskellige grøntsager. Yams vokse til en stor størrelse, herunder en rekord-indstilling 1

    READ MORE
  • Low-Fat Kandiseret Søde Kartofler
    Low-Fat Kandiseret Søde Kartofler0

    Søde kartofler drukne i sukker og smør i traditionelle ferie præparater. Photo Credit Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Kandiserede søde kartofler er en ferie favorit, der ofte indeholder flere kalorier og fedt end dessert. Drowni

    READ MORE
  • Søde Kartofler i forhold til almindelige Kartofler
    Søde Kartofler i forhold til almindelige Kartofler0

    Søde kartofler er en rodfrugt. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images En fælles anbefaling for diabetikere er at erstatte regelmæssige kartofler med søde kartofler, men dette gælder for alle. Når man sammenligner de ernæringsmæss

    READ MORE
  • Sådan Fry Fresh Søde Kartofler i en Deep Fryer
    Sådan Fry Fresh Søde Kartofler i en Deep Fryer0

    Søde kartofler gøre fremragende pommes frites. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images Søde kartofler fries er en sød og sprød lejlighedsvis nydelse, som alle kan nyde uden skyld. Ja, dyb stegning søde kartofler tilføjer kalorier

    READ MORE
  • Opskrift af Day: Curried gulerod, søde kartofler, og Ginger Soup
    Opskrift af Day: Curried gulerod, søde kartofler, og Ginger Soup0

    Når det kommer til at slå vinteren chill, er der kun én ting bedre end en varm, trøstende skål suppe: En skål suppe, der er spækket med superfoods. Dette Curried gulerod, søde kartofler, og Ginger Soup, skærer ned på fedt, salt og kalorier, fordi det

    READ MORE
  • Lavt kalorieindhold måder at forberede Søde Kartofler
    Lavt kalorieindhold måder at forberede Søde Kartofler0

    Lavt kalorieindhold måder at forberede Sweet Potatoes Kreditering Kate Van Vleck / Demand Media Lav i kalorier og fuld af fiber, søde kartofler starter som et fremragende valg til dit vægttab kost. Gøre dem til traditionelle ferie retter som tærter,

    READ MORE
  • Sådan Kog Søde Kartofler på en Gas Grill
    Sådan Kog Søde Kartofler på en Gas Grill0

    Søde kartofler har lyse orange interiør. Photo Credit Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Efter en bid af en sprød, karamelliseret sød kartoffel kile, vil du aldrig gå tilbage til dybstegte hvide kartofler igen. Søde kartofler er høj i fiber, la

    READ MORE
  • Hvorfor har Søde Kartofler Hurt din mave?
    Hvorfor har Søde Kartofler Hurt din mave?0

    Søde kartofler er en naturlig kilde til mannitol, som kan skade din mave. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images Søde kartofler er ofte foreslået som et sundere alternativ til almindelige hvide kartofler på grund af deres indhold

    READ MORE