• Tips til Slime på Okra
    Tips til Slime på Okra0

    Hele okra tendens til at have mindre slim end cut okra. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images Okra lange særskilte form og tendens til at få slimede eller klæbrige adskiller det fra andre grønne grøntsager. Okra vises ikke så le

    READ MORE
  • Sådan Kog Okra i en ovn
    Sådan Kog Okra i en ovn0

    Sådan Kog Okra i en ovn Kreditering Alan Bartlett / Demand Media Også kaldet "lady finger" for sin slanke, spidse form, okra er en grøn grøntsag, der indeholder hvidt papirmasse og små frø. University of Illinois Extension anbefaler tilføje

    READ MORE
  • Sådan Kog Okra i Microwave
    Sådan Kog Okra i Microwave0

    Hele okra bælg tilberede møre og sprøde i mikrobølgeovnen. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Andre end at genopvarme mad, mikrobølgeovn har et dårligt ry. Du kan tro, at mikrobølgeovnen slår alle fødevarer til sjusket grød, men i

    READ MORE
  • Er K-vitamin i Okra?
    Er K-vitamin i Okra?0

    Okra indeholder vitamin K og mange andre næringsstoffer. Photo Credit okra billede ved cherie fra Fotolia.com K-vitamin spiller en vigtig rolle i blodkoagulering og knogle sundhed. Fødevarer særligt høje i vitamin K omfatter grønne bladgrøntsager. Ok

    READ MORE
  • Sådan måler Out en portionsstørrelse af Pasta før tilberedning
    Sådan måler Out en portionsstørrelse af Pasta før tilberedning0

    Sådan måler Out en portionsstørrelse af Pasta før tilberedning Kreditering Pamela Follett / Demand Media Måling din pasta, før du koge det hjælper med at forhindre overspisning og bidrager til portion kontrol. Portion kontrol og spise de passende mæn

    READ MORE
  • Okra for Sænkning Kolesterol
    Okra for Sænkning Kolesterol0

    Okra indeholder phytosteroler og C-vitamin, som kan bidrage til at sænke dit kolesterol. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Som grøntsager går, betyder okra ikke altid får den opmærksomhed, den fortjener. Udover at være lav i fedt

    READ MORE
  • Kan du Kog Paneret Okra i en varmluft ovn?
    Kan du Kog Paneret Okra i en varmluft ovn?0

    Okra er en mild, alsidig grøntsag. Photo Credit Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images Okra er en klassisk sydlige grøntsag findes i mange one-pot retter som gumbo. Slimede væske inde i okra virker som et fortykningsmiddel for en gumbo el

    READ MORE
  • Sådan Kog Fresh Whole Okra
    Sådan Kog Fresh Whole Okra0

    Hele okra bælg er ikke slimede når kogt helhed. Photo Credit Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Okra er blevet synonym med det sydlige og Cajun madlavning. Mange mennesker tænker på okra som værende en unik amerikansk grøntsager, s

    READ MORE
  • Er Okra Sikker for mennesker med IBS?
    Er Okra Sikker for mennesker med IBS?0

    En 1/2 kop servering af kogt okra indeholder 2 g fibre. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Irritabel tyktarm eller IBS, er en fordøjelsesproblemer, der påvirker omkring 20 procent af voksne i USA, ifølge National Institute of Diab

    READ MORE
  • Ernæring af Freeze Tørret Okra
    Ernæring af Freeze Tørret Okra0

    Ubehandlede okra på træ bordet Kreditering Szakaly / iStock / Getty Images Okra er en grøntsag, der vokser bedst i varme klimaer. Okra bælg er spist kogte, ofte kogt eller stegt. Indersiden af ​​okra bælg indeholder en slimet saft, som giver traditio

    READ MORE
  • Det glykæmiske indeks af Okra
    Det glykæmiske indeks af Okra0

    Okra er en vigtig ingrediens i gumbo. Photo Credit PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images Okra er en vegetabilsk indfødte til dele af Afrika. Det rejste til USA og Caribien med opdagelsesrejsende og slaver, der bragte de små frø langs da de k

    READ MORE
  • Næringsindhold for Okra Blade
    Næringsindhold for Okra Blade0

    Ocra blade indeholder fibre, vitaminer og mineraler Kreditering Tom Brakefield / Stockbyte / Getty Images Okra, en blomstrende plante, der er hjemmehørende i Afrika, men kan dyrkes i enhver varme omgivelser, producerer spiselige frø bælg ligner ært b

    READ MORE
  • Allergi Alert Udstedt for Sort Mælk i Pictsweet Paneret Okra
    Allergi Alert Udstedt for Sort Mælk i Pictsweet Paneret Okra0

    Pictsweet Paneret Okra. Credit: FDA. Den Pictsweet Company of Bells, er TN minder specifikke masser af Pictsweet 32 ​​ounce Clear Bag Paneret Okra fordi de indeholder sort mælkeprodukt meddelte FDA. Denne tilbagekaldelse påvirker kun Pictsweet 32 ​​o

    READ MORE
  • Hvad er fordelene ved Okra for mennesker med diabetes?
    Hvad er fordelene ved Okra for mennesker med diabetes?0

    Okra er en nærende grøntsager med fordele for diabetikere. Photo Credit okra billede ved cherie fra Fotolia.com Diabetes er den sjette hyppigste dødsårsag i USA. Diabetes bidrager til udviklingen af ​​dødbringende sygdomme som hjerte-kar-sygdom og en

    READ MORE
  • Okra Ernæring Information
    Okra Ernæring Information0

    Skål fuld af okra Foto Bahadir-Yeniceri / iStock / Getty Images Okra er en klassisk sydlige grøntsag, ofte serveres stuvet med tomater, simret i en gumbo eller blot stegt. Hvis du ikke kan lide okra, er det sandsynligvis fordi du ikke har haft det ko

    READ MORE
  • Sådan Kog Okra i et Pan
    Sådan Kog Okra i et Pan0

    Okra, der er hjemmehørende i Afrika, blev bragt over i løbet af slavehandel og er et populært sydlige grøntsag. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Okra er en væsentlig mad i det sydlige og afrikansk-amerikansk køkken. Den vegetabi

    READ MORE
  • Hvordan laver laks Mindre Fishy før tilberedning
    Hvordan laver laks Mindre Fishy før tilberedning0

    Hvordan laver Laks Mindre Fishy før tilberedning Kreditering Michelle Sort / Demand Media Uanset om du spiser mere laks for sine sunde omega-3 olier og rigelige forsyninger af vitamin A, eller bare for at udvide din kulinariske horisont, begynder ved

    READ MORE
  • Er Okra Godt for dig?
    Er Okra Godt for dig?0

    En tæt op af cut okra. Photo Credit Charlotte Sø / iStock / Getty Images Gumbo er swahili ord for okra - en podded grønne grøntsager, der kom til Amerika fra Afrika under slavehandel. Som en plante afledt af stokrose familien, vokser hvert år i varmt

    READ MORE
  • Er hør frø stadig sundt efter tilberedning?
    Er hør frø stadig sundt efter tilberedning?0

    Hørfrø har en lignende ernæring værdi, enten rå eller kogt. Photo Credit hørfrø close-up billede af Konstantin Sutyagin fra Fotolia.com Hør frø er vokset i popularitet i de seneste år, takket være de mange sundhedsmæssige fordele, de giver. Disse sun

    READ MORE
  • Sådan Soak Kikærter eller garbanzo Bønner før tilberedning
    Sådan Soak Kikærter eller garbanzo Bønner før tilberedning0

    Ældre kikærter kan være meget hård. Photo Credit Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images Kikærter eller garbanzo bønner er klumpet, lys tan bønner, som du kan spise koldt i salater, stegt som en sprød snack eller kogte i supper og gryderetter. De

    READ MORE