• Arbejde Out eller gør et måltid: For mange er det ene eller det andet
    Arbejde Out eller gør et måltid: For mange er det ene eller det andet0

    Forberede din egen måltid betyder typisk en sundere kost, men det kunne også være at skære ned på den tid, folk tager til motion, ifølge US Census data. Forskere kigget på data fra 112.000 voksne og fandt, at tage 10 minutter mere til at gøre et målt

    READ MORE
  • Måltid planer at tabe 50 pund
    Måltid planer at tabe 50 pund0

    De fleste måltid planer praktisere portion kontrol og spise kulhydrater i moderate mængder. Photo Credit Pasta billede af Yvonne Bogdanski fra Fotolia.com Der er masser af mel-planlægning selskaber på markedet rettet mod dem, der ønsker at styre dere

    READ MORE
  • 97% af Restaurant Børne Måltider er usundt, Consumer Group Says
    97% af Restaurant Børne Måltider er usundt, Consumer Group Says0

    På fast food restauranter, de fleste forældre købe deres børn usunde elementer, der kan tegne sig for op til 51 procent af et barns daglige kalorie behov, selvom sundere indstillinger er tilgængelige, viser undersøgelsen. Credit: Dreamstime Trods skr

    READ MORE
  • Gratis Motion & måltid planer
    Gratis Motion & måltid planer0

    Begynd at tabe inches og pounds med frie motion og måltid planer. Photo Credit skridttæller med målebånd billede af Andrew Brown fra Fotolia.com Det er muligt at tabe sig uden at bruge penge på gebyrer, måltid planer og kost kogebøger. Før du prøver

    READ MORE
  • Sunde måltider for mennesker med type 2 diabetes
    Sunde måltider for mennesker med type 2 diabetes0

    Mad er en vigtig del af vores kultur. Vi spiser ikke bare at fastholde os selv - vi fejrer med mad, og vi ofte sørge med det også. Så det er ikke overraskende, at hvis du lige har fået at vide, at du har type 2 diabetes, vil en af ​​dine første tanke

    READ MORE
  • 5 Inflammation-Fighting Færdigpakkede Måltider
    5 Inflammation-Fighting Færdigpakkede Måltider0

    I slutningen af ​​en lang arbejdsdag, det sidste, du ønsker at gøre, er kok middag. Færdiglavede måltider giver en hurtig, nem alternativ til slider over komfuret, men for folk med leddegigt, der ønsker fødevarer med anti-inflammatoriske fordele, kan

    READ MORE
  • The Best High Protein Måltider
    The Best High Protein Måltider0

    Tilføj kød, æg eller soja til dit måltid for at øge proteinindholdet. Photo Credit Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images Protein er et vigtigt næringsstof, som kroppen kræver at opbygge væv, såsom knogler og muskler. Protein findes i dyr-baserede

    READ MORE
  • Sund Familie måltider, selv dine børn vil elske
    Sund Familie måltider, selv dine børn vil elske0

    Madlavning-langt mindre madlavning et sundt måltid-er en opgave i sig selv, især hvis du nødt til at overveje de forskellige smag af forældre og betyder børn. Det kan være næsten umuligt at gøre alle tilfredse. Men med et par ekstra ingredienser og e

    READ MORE
  • Måltid Planer for en mand Performing hårdt fysisk arbejde
    Måltid Planer for en mand Performing hårdt fysisk arbejde0

    Bygningsarbejdere har brug for en enorm mængde energi. Photo Credit Monkey Business Images Ltd / Valueline / Getty Images En mand, der udfører hårdt fysisk arbejde på en regelmæssig basis er direkte påvirket af, hvad han spiser. Hans styrke og energi

    READ MORE
  • Normal Blood Glucose før måltider
    Normal Blood Glucose før måltider0

    High-carb drinks forårsage hurtigere blodsukker spikes end solide carb kilder. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Cirka 1,9 millioner amerikanere aldre 20 og ældre blev diagnosticeret med diabetes i 2010, ifølge Centers for Disease

    READ MORE
  • 6 tips til at nyde en multicourse måltid uden Wrecking your Diet
    6 tips til at nyde en multicourse måltid uden Wrecking your Diet0

    Af Tina Haupert For Motherâ € ™ s dag i år, min søster og jeg behandlede min mor til en forsinket frokost på smeltedigel. The Melting Pot har specialiseret sig i ost og chokolade fondue, så spisning der er en temmelig overbærende erfaring og hverken

    READ MORE
  • Restaurant Måltider Pack Kaloriefattige Punch
    Restaurant Måltider Pack Kaloriefattige Punch0

    Fredag ​​10 januar, 2014 Spise en fastfood måltid faktisk kunne ikke pakke så stor en kalorie slag, som du tror, ​​når der sammenlignes med et måltid på en sit-down restaurant. Et split appetitvækker vil Hovedretter og en side parabol sandsynligvis v

    READ MORE
  • Sommer Snack Smackdown: 20 Sund Summertime Mellem-måltid Eats
    Sommer Snack Smackdown: 20 Sund Summertime Mellem-måltid Eats0

    Getty Images Sommer betyder Grillfest, strande, boldbaner og ferie. Da vi er ofte mere på farten i de varme vejr måneder, mellem-måltid spise kan ofte træde i stedet for reelle måltider. Problemet er, at mange typiske snacks -candy, sodavand og snack

    READ MORE
  • Skal du tage laksantia før eller efter et måltid?
    Skal du tage laksantia før eller efter et måltid?0

    Afføringsmidler kan hindre optagelsen af ​​næringsstoffer fra fødevarer. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Afføringsmidler er lægemidler, fødevarer eller stoffer, der anvendes til at fremkalde afføring at lindre forstoppelse. Lægen

    READ MORE
  • Lacto-Ovo vegetarisk måltid planer
    Lacto-Ovo vegetarisk måltid planer0

    Vegetarisk måltid. Photo Credit Eising / Photodisc / Getty Images Lacto-ovo vegetarer udelukke kød, fisk og fjerkræ fra deres kost, men omfatter mejeri og æg, hvilket gør det lettere for dem at opfylde deres næringsstoffer behov end veganere, der ikk

    READ MORE
  • Mejeri-Free vegetariske måltider
    Mejeri-Free vegetariske måltider0

    Vegetar og mejeri-fri måltider kan være sjovt såvel som sunde. Photo Credit Todd Warnock / Lifesize / Getty Images Uanset om du skære ned på kød og mejeriprodukter dig selv, eller finde dig selv behøver at fodre familiemedlemmer eller venner med spec

    READ MORE
  • Lavt kalorieindhold, low-carb måltid Idéer
    Lavt kalorieindhold, low-carb måltid Idéer0

    Grill eller stege en mager protein ligesom kyllingebryst at holde kalorier under kontrol. Photo Credit kylling magert kød billede af Maria Brzostowska fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> En lav-Carb kost indeholder norm

    READ MORE
  • Måltid Planer for ældre
    Måltid Planer for ældre0

    Plan måltider til ældre. Photo Credit Creatas Images / Creatas / Getty Images Mange variabler kan påvirke lysten og evne til ældre voksne til at spise sundt hver dag. Bor på en begrænset indkomst, nedsat appetit og skiftende fordøjelsessystemet mønst

    READ MORE
  • Plan Børns Måltider der gør Grade
    Plan Børns Måltider der gør Grade0

    Fredag ​​8 August, 2014 (healthday News) - Dårlig ernæring kan oversætte til dårlige resultater i skolen, siger eksperter. Allison Bourgraf, en klinisk diætist på Cincinnati Children 's Hospital Medical Center i Ohio, tilbyder disse tips om sund kost

    READ MORE
  • Anbefalede Måltider energinettet inden en fodboldkamp
    Anbefalede Måltider energinettet inden en fodboldkamp0

    Du har brug for energi til at køre dine modstandere ned banen. Photo Credit Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Korrekt ernæring før en stor fodboldkamp kan betyde en overlegen ydelse. Du får energi til at forblive stærk gennem begge halvdele, undg

    READ MORE