• Korrekt sovestillinger til hals
    Korrekt sovestillinger til hals0

    Korrekt hoved og hals støtte, mens sove er afgørende for at undgå nakkesmerter. Photo Credit B2M Productions / Photodisc / Getty Images Folk tilbringer en betydelig del af deres liv i sengen. Uden en ordentlig nats søvn, er det svært at fungere orden

    READ MORE
  • Korrekt Vejrtrækning for Cardio
    Korrekt Vejrtrækning for Cardio0

    Korrekt vejrtrækning hjælper dig med at få mest muligt ud af cardio. Photo Credit John Howard / Digital Vision / Getty Images Korrekt vejrtrækning er grundlæggende for at få mest muligt ud af din træning rutine. Dårlig vejrtrækning teknik betyder, at

    READ MORE
  • Korrekt Fit af Progressive Linser
    Korrekt Fit af Progressive Linser0

    Progressive linser kræver præcise målinger. Photo Credit briller billede ved Allyson Ricketts fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> Svært ved at se tekst på tæt kaldes presbyopi og er typisk efter det fyldte 40. I 1959, i

    READ MORE
  • Korrekt Foot Placering Når Løb
    Korrekt Foot Placering Når Løb0

    Forkert fod placering kan medføre fodskader. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Ifølge American Academy of Podiatric Sports Medicine, er din fod består af 26 knogler, 33 led, 112 ledbånd plus et stort udvalg af sener, nerver og blod

    READ MORE
  • Øvelser til Korrekt Forward Neck Posture
    Øvelser til Korrekt Forward Neck Posture0

    Korrigerende øvelser kan reducere mængden af ​​forreste hoved kropsholdning. Photo Credit Thinkstock Images / Comstock / Getty Images Fremad hoved kropsholdning er kendetegnet ved overdreven udvidelse og fremspring af hovedet, der er ofte ledsaget af

    READ MORE
  • Hvad der er korrekt Posture Alignment?
    Hvad der er korrekt Posture Alignment?0

    Pilates hjælper træne dine muskler for bedre kropsholdning. Photo Credit yoga twist billede af Susan Rae Tannenbaum fra Fotolia.com I dagens kultur, mange mennesker befinder sig sidder foran en computerskærm hele dagen på arbejdet og en tv-skærm, når

    READ MORE
  • Sådan Fit Cykling Sko Korrekt
    Sådan Fit Cykling Sko Korrekt0

    Korrekt monteret cykelsko bør ikke give din hæl til at glide. Photo Credit Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Du kan ride en cykel iført et par gamle sneakers, men cykelsko kan forbedre dine præstationer. Cykelsko tillægger pedalerne på cyklen

    READ MORE
  • Korrekt Gear Selections for Træning i Cykling
    Korrekt Gear Selections for Træning i Cykling0

    Valg af rette redskaber til træning er baseret på personlige præferencer, kadence og hastighed. Photo Credit Stockbyte / Stockbyte / Getty Images De første cykler - kaldet walking maskiner - blev opfundet i 1817 af Baron von Drais, men det var først

    READ MORE
  • Hvordan til at udfylde en jobansøgning Korrekt
    Hvordan til at udfylde en jobansøgning Korrekt0

    Jobbet ansøgning er det første skridt til at få et interview. Photo Credit underskrive en kontrakt billede af William Berry fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> Det første indtryk en leje manager har af jer ofte kommer i

    READ MORE
  • Korrekt Face placering til dit Golf Club
    Korrekt Face placering til dit Golf Club0

    Placering af klubben korrekt, når du fat på bolden er en vigtig golf fundamentalt. Photo Credit Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images I årtier, Jack Nicklaus, den største golfspiller i historien, begyndte hver sæson ved at spørge sin lærer, Jac

    READ MORE
  • Den korrekte arbejdsstillinger for Knees
    Den korrekte arbejdsstillinger for Knees0

    Knees bør altid være let bøjede, når man står. Photo Credit knæ billede ved Vasily Smirnov fra Fotolia.com Mens mange mennesker tror, ​​at kropsholdning alene er defineret ved placeringen af ​​ryggen, ifølge Cleveland Clinic, korrekte arbejdsstilling

    READ MORE
  • Korrekt Form på en romaskine
    Korrekt Form på en romaskine0

    Forebygge skader ved at ro med en ordentlig form. Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Selvom romaskine ISNA € ™ t som efterspurgt som løbebånd eller elliptiske i de fleste fitnesscentre, er det en meget effektiv kalorie-brænding og m

    READ MORE
  • Hvad er den korrekte måde at bære en rygsæk?
    Hvad er den korrekte måde at bære en rygsæk?0

    Vælg en rygsæk i henhold til din torso størrelse, ikke efter din højde. Photo Credit Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Uanset om du bruger en rygsæk, da dit arbejde taske eller at hovedet ud på vandrestier, kan vægten af ​​dine ejendele lægge bety

    READ MORE
  • Den korrekte brug af en pimpsten
    Den korrekte brug af en pimpsten0

    Den korrekte brug af en pimpsten Kreditering Matthew Capowski / Demand Media En pimpsten - en lille blok af letvægts, hærdet lava skum - sloughs off hård, tør hud og døde hudceller, som regel fra fødder, albuer eller knæ. Selvom regelmæssig brug af e

    READ MORE
  • Bruger du Kondomer Korrekt?
    Bruger du Kondomer Korrekt?0

    Har du nogensinde haft et kondom funktionsfejl? Forskere nylig indsamlet data om kondom brug fra peer-reviewed artikler offentliggjort mellem 1995 og 2011. Den omfattende data afslører: Kondomer kan udgøre flere problemer for brugerne. De mest almind

    READ MORE
  • Korrekt Situps på en skråning Board
    Korrekt Situps på en skråning Board0

    Incline situps målrette dine nedre mavemuskler. Photo Credit Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Situps er en af ​​de grundlæggende øvelser, som næsten alle børn lærer i gym klasse. Selvom situps kan gøres ved næsten alle, det tager om

    READ MORE
  • Den korrekte arbejdsstillinger for One-Arm Dumbbell Rows
    Den korrekte arbejdsstillinger for One-Arm Dumbbell Rows0

    En en-arm dumbbell række er en overkrop øvelse. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Den ene arm dumbbell række er en øvelse for musklerne i ryg og arme, herunder latissimus dorsi, romboider, midterste trapezius, bageste deltoids og b

    READ MORE
  • Sådan måler korrekt for en perfekt Draw Længde for en Archer
    Sådan måler korrekt for en perfekt Draw Længde for en Archer0

    Hold snoren foran din hage eller midtvejs i dit jawlilne. Photo Credit Siri Stafford / Lifesize / Getty Images Succes i bueskydning begynder med at finde den perfekte lodtrækningen længde for dig. Fordi sammensatte buer kommer med forudindstillede dr

    READ MORE
  • Oplysninger om korrekt anvendelse af en Gait bælte
    Oplysninger om korrekt anvendelse af en Gait bælte0

    En gangart bælte hjælper en sygeplejerske sikkert at flytte svage patienter. Photo Credit Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Gangart bælter hjælpe med at beskytte patienter og pårørende fra unødige skader og er mest almindeligt anvendt i

    READ MORE
  • Den korrekte Gåture Posture
    Den korrekte Gåture Posture0

    Gå på naturlige terræn, når det er muligt at opretholde en sund walking gangart. Photo Credit Jordan Siemens / Photodisc / Getty Images Vi gør det dagligt, men sjældent tænker over, hvordan vores krop manøvrer, mens vi går. Den omhyggelige koordineri

    READ MORE