• Hvor meget vægt kan du miste ved at drikke Vand & Eating Salads?
    Hvor meget vægt kan du miste ved at drikke Vand & Eating Salads?0

    Skål frisk salat Foto Credit Barbara Dudzińska / iStock / Getty Images Salater har længe været udpeget som den stereotype kost mad, og der er sund logik bag denne etiket. Med lys dressing og en overflod af grøntsager, salater tendens til at være påfy

    READ MORE
  • Er det godt at drikke vand med citron Mens du kører?
    Er det godt at drikke vand med citron Mens du kører?0

    Sukkeret i citron vand kan hjælpe brændstof dine muskler under en løbetur. Photo Credit Melpomenem / iStock / Getty Images Løb giver en effektiv og intens træning, der øger din lavere organ styrke, gavner dit hjerte-kar sundhed og hjælper dig med at

    READ MORE
  • Hvorfor drikkevand med et måltid Årsager Vægtøgning
    Hvorfor drikkevand med et måltid Årsager Vægtøgning0

    At drikke eller ikke at drikke - det er spørgsmålet ved måltiderne. Photo Credit Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Man kan ikke med rette sige, at drikkevand med måltider gør dig fed. Vand har nul kalorier. Der er et større billede. Over tid,

    READ MORE
  • Ingredienser i saccharoseester
    Ingredienser i saccharoseester0

    Saccharoseester anvendes i is at sikre ingredienserne forblive stabil og emulgeret. Photo Credit Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Saccharoseestere fremstilles ved at omsætte saccharose og vinylestere af fedtsyrer, siger Foodnavigator.com. En

    READ MORE
  • Clotted cream Næringsindhold
    Clotted cream Næringsindhold0

    Scones er traditionelt spises med clotted cream og marmelade. Photo Credit devon scones, clotted cream og marmelade billede ved green308 fra Fotolia.com Calorically, clotted cream falder omtrent halvvejs mellem tunge fløde og smør. De vigtigste kompo

    READ MORE
  • Seks Science-Based Strategier til Beat Holiday oppustning (Op-Ed)
    Seks Science-Based Strategier til Beat Holiday oppustning (Op-Ed)0

    Credit: Eggnog foto via Shutterstock Katherine Tallmadge, MA, RD, er et registreret diætist, bemærkede motiverende og wellness højttaler, forfatter til "Kost Simple: 195 Mentale Tricks, Udskiftninger, vaner og Inspirations". (Lifeline Press

    READ MORE
  • Kan Gatorade hjælpe med forstoppelse?
    Kan Gatorade hjælpe med forstoppelse?0

    Drikke Gatorade kan forhindre forstoppelse. Photo Credit BananaStock / BananaStock / Getty Images Forstoppelse kan have stor indflydelse din livskvalitet. Faktisk kan der beskæftiger sig med hård afføring forårsage hæmorider, forlade du føler opblæst

    READ MORE
  • Kost til Slow-Transit Forstoppelse
    Kost til Slow-Transit Forstoppelse0

    Få mere fiber ved at snacking på frugter som friske hindbær. Photo Credit moodboard / moodboard / Getty Images Mens forstoppelse er forskellig for alle, er det generelt beskrives som sjældne afføring. Slow-transit forstoppelse er en tilstand forårsag

    READ MORE
  • Fordele & Ulemper af Water & Gatorade
    Fordele & Ulemper af Water & Gatorade0

    Vælg Gatorade over vand, hvis din træning varer mere end 60 minutter. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Drik de rigtige mængder af vand og sportsdrikke som Gatorade at forbedre dine præstationer, der kan forbedre din vægttab og red

    READ MORE
  • Hvilke frugter indeholder en masse sukker?
    Hvilke frugter indeholder en masse sukker?0

    Rosiner, som er dehydrerede druer, har en betydelig mængde af sukker. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Der er en række grunde til at være bekymret over indholdet af sukker i den mad, du spiser. Diabetikere er nødt til omhyggelig

    READ MORE
  • Bowel Blokering og kost
    Bowel Blokering og kost0

    En tarm blokering refererer til en obstruktion af en slags i dine tarme. Photo Credit Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images En tarm blokering eller obstruktion refererer til en delvis eller fuldstændig blokering af din tarm, der forhind

    READ MORE
  • Ernæring Værdi af Agurker og Selleri
    Ernæring Værdi af Agurker og Selleri0

    Høje vand-indhold fødevarer tillader dig at spise mere med færre kalorier. Photo Credit Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Både agurker og selleri har et meget højt vandindhold, hvilket gør dem meget lav i kalorier i volumen. Faktisk agurker og sel

    READ MORE
  • 7 Foods, der hjælper dig Shed Pounds
    7 Foods, der hjælper dig Shed Pounds0

    Vandværker Nogensinde hørt, at vand kan hjælpe dig tabe et par ekstra pounds? Det kan-hvis du spiser fødevarer, der indeholder en masse vand, som frugt og grøntsager. I en University of Tokyo undersøgelse, kvinder, der spiste høj vand-indhold fødevar

    READ MORE
  • Vil Drinking Pickle Juice Stop kramper i benene?
    Vil Drinking Pickle Juice Stop kramper i benene?0

    Syltede agurker i saltlage inde i et træ tønde. Photo Credit Rrrainbow / iStock / Getty Images Det kan synes uortodoks, men drikker saltlage fra din lage jar kan hjælpe med at lindre motion-induceret kramper i benene. Faktisk den amerikanske Rådet om

    READ MORE
  • Muskeltrækninger & Nutrition
    Muskeltrækninger & Nutrition0

    Mange muskeltrækninger er kortvarig. Photo Credit LZF / iStock / Getty Images En lejlighedsvis spjæt i øjenlåget eller krampe i hånden eller kalv er intet at bekymre sig om, og vil sandsynligvis gå væk af sig selv. Muskeltrækninger, der holder i mere

    READ MORE
  • Kalorie indhold McDonalds Fish Sandwich
    Kalorie indhold McDonalds Fish Sandwich0

    Kalorie indhold McDonalds Fish Sandwich Kreditering Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images McDonalds Filet-o-fisk sandwich er en stegt fisk patty serveret på en dampet hvid-mel bolle. Den fastfood etablering først tilbudt sandwich i 1962. Med 380

    READ MORE
  • Er Drinking Soda Årsag Vand Bevarelse?
    Er Drinking Soda Årsag Vand Bevarelse?0

    Sodavand indeholder en høj mængde af natrium og koffein, som kan forårsage hævelser. Photo Credit Comstock Images / Stockbyte / Getty Images Hævelser i dine fødder, ben og ankler, samt dit ansigt og hænder, kan være et tegn på væskeophobning, også ke

    READ MORE
  • Grøntsager med High Glutamin indhold
    Grøntsager med High Glutamin indhold0

    Høj-protein fødevarer har høje niveauer af glutamin. Photo Credit Comstock / Comstock / Getty Images Glutamin er den mest rigelige af aminosyrerne, der tjener som byggesten for protein i kroppen. Det spiller en vigtig rolle i en række biokemiske proc

    READ MORE
  • Er der farer i Drinking Young Coconut vand hver dag?
    Er der farer i Drinking Young Coconut vand hver dag?0

    Frygt ikke kokos vand - bare kigge efter lavere natrium, sukker-fri sorter. Photo Credit Stevo24 / iStock / Getty Images Når kun tilgængelig i helsekostforretninger eller etniske markeder har kokos vand gået mainstream, med nye mærker og varianter du

    READ MORE
  • Den Kulhydrat indhold Coconut Flour
    Den Kulhydrat indhold Coconut Flour0

    Coconut mel har en lavere kulhydratindhold sammenlignet med de fleste meltyper. Photo Credit kokosnød billede ved citylights fra Fotolia.com Coconut mel fremstilles via en proces, hvor fedt fra kokos kød fjernes og kødet formales derefter i en mel. D

    READ MORE