• Hvad Hjælper Absorber Vitamin D?
    Hvad Hjælper Absorber Vitamin D?0

    D-vitamin er vigtigt for knogler og tænder sundhed. Photo Credit Creatas Images / Creatas / Getty Images D-vitamin - et vigtigt næringsstof findes i mejeriprodukter, fede fisk og berigede korn - spiller en rolle i dit helbred. Det bidrager til at opr

    READ MORE
  • Hvad hjælper nedbryde fødevarer Into Næringsstoffer under kemisk fordøjelse?
    Hvad hjælper nedbryde fødevarer Into Næringsstoffer under kemisk fordøjelse?0

    Celler i sidste ende nedbryde fødevarer til energi. Photo Credit blodlegemer billede af Marko Kovacevic fra Fotolia.com Fødevarer har en række generelle komponenter. Makronæringsstoffer omfatter kulhydrater, proteiner og fedt, hver med underkategorie

    READ MORE
  • Hvad hjælper Digest Milk Protein?
    Hvad hjælper Digest Milk Protein?0

    Dine fordøjelsesenzymer nedbryde mælkeprotein. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Der er mange fælles misforståelser om mælk, fordøjelse, intolerancer og allergier. Din krop bruger fordøjelsesenzymer i maven og tarmen til at hjælp

    READ MORE
  • The Video Game Workout: Hvad hjælper Kids få sved på panden
    The Video Game Workout: Hvad hjælper Kids få sved på panden0

    Interaktive videospil, såsom Dance Dance Revolution og Wii Boxing, kan være en moderat til kraftig form for motion for børn. Credit: Brigham Young University Interaktive videospil, såsom Dance Dance Revolution og Wii Boxing, giver børn med moderat ti

    READ MORE
  • Hvad Hjælper B-12 Absorption?
    Hvad Hjælper B-12 Absorption?0

    Animalske proteinkilder er rige på B-12. Photo Credit kød billede ved Svetlana Kashkina fra Fotolia.com Vitamin B-12 er en af ​​otte B-vitaminer, der udgør B-kompleks. Det spiller en afgørende rolle i at hjælpe din krop producere nye celler, herunder

    READ MORE
  • Hvad hjælper Shoulder Pain?
    Hvad hjælper Shoulder Pain?0

    Jeg er en 60-årig paraplegic. Jeg har været en L1 paraplegiker siden 1968, og mine skuldre giver mig noget af et problem. Jeg gætte fra 38 års brug af en manuel kørestol. Jeg har allerede haft kortison, som arbejdede i cirka to dage, men nogen fortal

    READ MORE
  • Hvad hjælper Absorber Protein?
    Hvad hjælper Absorber Protein?0

    Hvor hurtigt protein absorberes kan variere fra person til person. Photo Credit krivicm / iStock / Getty Images Du har brug for protein til reparation af skader på din krop og for korrekt vækst og udvikling, men før din krop kan bruge det protein, du

    READ MORE
  • Hvad hjælper dig med at slå en Bada Mood?
    Hvad hjælper dig med at slå en Bada Mood?0

    Getty Images Damp praktisk udstrålende ud dine ører, youâ € ™ ve fik en scowl på dit ansigt, og du næsten bed din mandens € ™ s hoved, da han uskyldigt spurgt, om youâ € ™ d afhentes chia frø. Din diagnose: En dårlig humør. Nogle gange, du bare lade

    READ MORE
  • 12 Fødevarer, der hjælper dig Fall (og ophold) Asleep!
    12 Fødevarer, der hjælper dig Fall (og ophold) Asleep!0

    Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images Hver nat, næsten 60 procent af amerikanerne har problemer med at sove, ifølge National Sleep Foundation. Vende og dreje er frustrerende, og det kan også føre til helbredsproblemer og vægtøgning, især ma

    READ MORE
  • Hvad er den kraft, Wears Down såler af dine sko?
    Hvad er den kraft, Wears Down såler af dine sko?0

    Vide, hvad hjælper med at holde dine såler intakt. Photo Credit Pixland / Pixland / Getty Images Det er frustrerende at sætte på en newish par sko kun til at indse, at din eneste er blevet slidt ned. Ikke alene ser det tacky, er det også dårligt for

    READ MORE
  • 20 måder at dræbe hovedlus
    20 måder at dræbe hovedlus0

    Credit: Getty Images Hvordan at slippe af hovedlus af Karen Pallarito Seks til 12 millioner børn i USA får hovedlus hvert år og lige så mange tårer udgydt af børn-og voksne-forsøger at slippe af med dem. RX insekticider kan være giftige, og over-the-

    READ MORE
  • David Blistein deler sine Journey Through the Dark Wood af depression
    David Blistein deler sine Journey Through the Dark Wood af depression0

    David Blistein siger, at på forskellige tidspunkter i hans liv har han været deprimeret, manisk, hypomani, dysfor, bipolar, cyclothymisk og ophidsede - og at han har "prøvet alt" til snap ud af det og få stabiliseret. Fra medicin til massag

    READ MORE
  • Sådan Stop muskeltrækninger
    Sådan Stop muskeltrækninger0

    Øjenlåg ryk er et almindeligt problem. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images De fleste muskeltrækninger er, hvad lægerne beskriver som "godartede" begivenheder, som ikke kræver medicinsk behandling og gå væk på egen hånd ef

    READ MORE
  • Smerter i Finger Fra Golf
    Smerter i Finger Fra Golf0

    Dit greb kan bidrage til smerter i fingrene, hvis du holder klubben for stramt. Photo Credit Thinkstock Images / Comstock / Getty Images Du nogle gange forventer et ømt tilbage fra en runde golf, eller endda nogle ubehag i dine skuldre eller ben. Men

    READ MORE
  • Hvor mange sæt til Pushups & Pullups?
    Hvor mange sæt til Pushups & Pullups?0

    Få resultater med simple øvelser som pushups og pullups. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Grundlæggende pushups og pullups kan være en kompliment til enhver workout rutine eller praktiseret på egen hånd. Deres fordele kan skylde

    READ MORE
  • De skadelige virkninger af koffein på Teeth
    De skadelige virkninger af koffein på Teeth0

    Koffein kan skade udseende og sundheden for dine tænder. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Moderate mængder af koffein anses for sikre for dig at forbruge, men store mængder af drikkevarer og fødevarer, der indeholder koffein kan

    READ MORE
  • Too Many Yngre Teenagere stadig blive gravid: CDC
    Too Many Yngre Teenagere stadig blive gravid: CDC0

    Af Steven Reinberg HealthDay Reporter Tirsdag, april 8, 2014 (healthday News) - På trods af en nedgang i teen fødselstal i de seneste år, for mange piger under 18 stadig at blive gravid, amerikanske sundhed embedsmænd sagde tirsdag. Selvom fødsler ti

    READ MORE
  • 10 skridt til at fejlsikker din træning
    10 skridt til at fejlsikker din træning0

    julief514 / iStock / Getty Images Hvad var den sidste grund du gav til nødlanding på vandet din træning - ingen tid, manglende resultater, kedsomhed? Uanset undskyldning, er du i godt selskab. Mere end halvdelen af ​​de nye motionister holde op inden

    READ MORE
  • Vide, hvor meget at Lift
    Vide, hvor meget at Lift0

    Hvilken størrelse håndvægte skal jeg bruge, 5-pund, 10-pund? Hvad er en tommelfingerregel for, hvor meget til at begynde med, når at bevæge sig op, og så videre? For vægttab, har forskning konstateret, at løfte mellem 60 og 80 procent af din one-rep

    READ MORE
  • 7 High-Tech Anti-Aging Behandlinger
    7 High-Tech Anti-Aging Behandlinger0

    Getty Images Beklager, Ponce de León, har vi stadig ikke har opdaget Fountain of Youth. Men lægerne tror, ​​vi får ret tæt. "Man kan sammenligne fremskridt på anti-aging behandlinger til at gå fra at bruge en fastnet til en smartphone: Procedure

    READ MORE