• Sådan Beregn BMR for kvinder
    Sådan Beregn BMR for kvinder0

    Beregn din BMR at bestemme dine baseline kaloriebehov behov. Photo Credit mad billede ved Sanyal fra Fotolia.com Basal stofskifte, eller BMR, er et absolut minimum antal kalorier, der er nødvendige, hvis du var at bo på sofaen hele dagen og gøre noge

    READ MORE
  • Sådan Beregn BMR & RMR
    Sådan Beregn BMR & RMR0

    Figur din højde i centimeter for at beregne BMR og RMR. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images BMR og RMR repræsenterer den mængde kalorier din krop forbrænder hver dag uden yderligere fysisk aktivitet. BMR er din basal stofskifte (un

    READ MORE
  • Sådan får Six Pack Abs Uden arbejder ud
    Sådan får Six Pack Abs Uden arbejder ud0

    Lav kropsfedt resultater i seks pack abs. Photo Credit sexet atletisk mand billede ved MAXFX fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> Der er et ordsprog, at abs er lavet i køkkenet, ikke gymnastiksalen. Der er en vis sandhed

    READ MORE
  • Hvordan opretter jeg en kalorie underskud for vægttab?
    Hvordan opretter jeg en kalorie underskud for vægttab?0

    Beregn din egen kalorie underskud for vægttab. Photo Credit Michael Hitoshi / Photodisc / Getty Images Tælle kalorier er en effektiv og direkte metode til at styre din vægt. Din krop kræver en meget bestemt antal kalorier for at fungere. Hvis din kro

    READ MORE
  • Værktøjer til Nutritional Assessment
    Værktøjer til Nutritional Assessment0

    Antropometriske målinger er en del af ernæringsmæssig vurdering. Photo Credit målebånd billede af Alison Bowden fra Fotolia.com Ernæringsmæssig vurdering er baseret på oplysninger fra kilder såsom laboratorie data sygehistorie, højde, vægt, fysisk ud

    READ MORE
  • Kalorier forbrændt Fasting
    Kalorier forbrændt Fasting0

    Kend din BMR at hjælpe med at regulere din vægt. Photo Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images Vide, hvor mange kalorier du forbrænder mens fastende vil hjælpe dig til at tabe, gevinst eller opretholde din vægt. Hvor mange kalorier du forbrænd

    READ MORE
  • Hvor mange kalorier skal du spise for at afvejes 140 pund?
    Hvor mange kalorier skal du spise for at afvejes 140 pund?0

    Den rette balance af kalorier hjælper dig med at vedligeholde vægten. Photo Credit Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Forskellige mennesker har brug for forskellige mængder af kalorier til at opretholde en sund vægt. Kalorier hjælper bræ

    READ MORE
  • Hvor meget vægt vil den gennemsnitlige person Tab i One Day uden mad?
    Hvor meget vægt vil den gennemsnitlige person Tab i One Day uden mad?0

    Din krop brænder kalorier, selv i hvile. Photo Credit Comstock Images / Comstock / Getty Images Mens springe måltider at tabe anbefales ikke, at vide, hvor mange kalorier du kan brænde på en dag uden mad er et grundlag for, hvor mange kalorier du ska

    READ MORE
  • Sådan Beregn Tube Fodring for Sygepleje
    Sådan Beregn Tube Fodring for Sygepleje0

    En person kan have brug for at have rør fodringer, hvis han ikke kan få nok kalorier gennem spise. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Nogle medicinske tilstande forhindre folk fra at spise nok kalorier til at opfylde daglige anbef

    READ MORE
  • Sådan Beregn Triglycerider
    Sådan Beregn Triglycerider0

    Animalsk kød er fuld af triglycerider og kulhydrater. Photo Credit Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Triglycerider er molekyler, der findes i vegetabilske og animalske fedtstoffer. Når det indtages, de cirkulerer i blodplasmaet, indtil

    READ MORE
  • Sådan Beregn Body Fat Fra Caliper Målinger
    Sådan Beregn Body Fat Fra Caliper Målinger0

    Calipre beregne kropsfedt gennem skinfold målinger. Photo Credit Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Kalibre beregne kropsfedt ved at trække fedt væk fra musklen. Dette skaber skinfolds. De calipre måle folder 'længder på forskellige steder. Når

    READ MORE
  • Sådan Beregn Vægttab Procenter i Excel
    Sådan Beregn Vægttab Procenter i Excel0

    Brug Excel til at spore din procentdel af vægt tabt. Photo Credit vægttab billede ved gajatz fra Fotolia.com Microsoft Excel er regneark software til organisering eller beregne data af nogen art. Du kan bruge Excel til mange formål, som det er nemt a

    READ MORE
  • Vægttab Procent Beregning
    Vægttab Procent Beregning0

    Vægttab procent kan være et nyttigt redskab til at spore dit vægttab. Photo Credit Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Vægttab kan spores på forskellige måder: antal pounds tabt, vægttab procentdel, antal inches tabt, kropssammensætning,

    READ MORE
  • Sådan Beregn en Scuba Vægt bælte
    Sådan Beregn en Scuba Vægt bælte0

    Dykkere brug for en vis mængde af ekstra vægt for at opnå neutral opdrift under vandet. Photo Credit dykning billede ved les sanders fra Fotolia.com Vægt bælter eller andre vægt systemer hjælper dykkere opretholde neutral opdrift under vandet. På gru

    READ MORE
  • Sådan Beregn Metabolic Age
    Sådan Beregn Metabolic Age0

    Du er kun så gammel som din metaboliske alder. Photo Credit Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Din metaboliske alder vil give dig en idé om, hvad slags fysisk sundhed du er i at bruge din base stofskifte, eller BMR. Hvis din metaboliske alder er la

    READ MORE
  • Kønsspecifikke Formel til kvinders Peak Puls 'Mere nøjagtig'
    Kønsspecifikke Formel til kvinders Peak Puls 'Mere nøjagtig'0

    Mandag 28 Jun (healthday News) - En ny kønsspecifikke formel for en kvindes peak puls bedre forudsiger risikoen for hjerte-relaterede dødsfald, en ny undersøgelse fund. En simpel formel - 220 minus alder - har længe været brugt til at beregne peak pu

    READ MORE
  • Sådan Beregn BMI Fra Vægt, Højde & Age
    Sådan Beregn BMI Fra Vægt, Højde & Age0

    BMI scorer beregnes ud fra højde og vægt. Photo Credit Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Medicinske fagfolk anvender body mass index, eller BMI, for at måle mængden af ​​en persons krop fedt. Ita € ™ sa enkel, billig metode sammenlignet

    READ MORE
  • Sådan Beregn en arbejdsgruppe Puls
    Sådan Beregn en arbejdsgruppe Puls0

    Hold styr på din puls under træningen. Photo Credit mandlige runner billede ved jimcox40 fra Fotolia.com Arbejde på et passende intensitet under træning hjælper dig med at forbrænde kalorier og forbedre hjerte-respiratorisk fitness. American Heart As

    READ MORE
  • Sådan Beregn Infant BMI
    Sådan Beregn Infant BMI0

    Du kan fortolke et barns BMI ved at plotte den på en vækstkurve. Photo Credit Purestock / Purestock / Getty Images Body Mass Index eller BMI, måler forholdet mellem en persona € ™ s højde og vægt. Dit BMI viser, om du er undervægtig, overvægtig, over

    READ MORE
  • Sådan Beregn Percentil Vægttab for Spædbørn
    Sådan Beregn Percentil Vægttab for Spædbørn0

    Spædbarn vægttab er normalt op til en vis procentdel. Photo Credit nyfødt baby billede af Diane Stamatelatos fra Fotolia.com Der forventes en nyfødt at tabe nogle vægt i de første fem til syv dage af livet. Den amerikanske Graviditet Association vise

    READ MORE