• 10 Let On-the-Go Breakfasts (Og De er sundt Too!)
    10 Let On-the-Go Breakfasts (Og De er sundt Too!)0

    Venligst udlånt af Jackie Newgent Alle kender vigtigheden af ​​morgenmad. Nyder det regelmæssigt kan hjælpe med at holde din vægt i skak og gøre din kost bedre samlet, især sammenlignet med dem, der springer morgenmaden. Men ikke alle gør det til en

    READ MORE
  • En kardiolog er sundt hjerte Tips til kvinder
    En kardiolog er sundt hjerte Tips til kvinder0

    Et sundt hjerte er inden for rækkevidde, siger Stephanie Moore, MD, en kardiolog på Massachusetts General Hospital (MGH) Institut for Heart, vaskulær og Stroke Cares hjertesvigt og hjertetransplanterede Program i Boston. Dr. Moore har specialiseret s

    READ MORE
  • Er cashewnødder sundt at spise?
    Er cashewnødder sundt at spise?0

    Cashewnødder kan indgå som en del af en sund kost. Photo Credit cashewnødder 2 billede af James Lewis fra <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a> Cashew nødder er en god kilde til protein, vitaminer og mineraler og kan indgå i

    READ MORE
  • Fordelene ved et sundt legeme Sammensætning
    Fordelene ved et sundt legeme Sammensætning0

    Kontakt din lokale hospital eller universitet for fitness test muligheder. Photo Credit Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images En usund kropssammensætning - forårsaget af for høj eller lav kropsfedt - dramatisk øger din risiko for vægt-relaterede s

    READ MORE
  • 10 måder at spise sundt på indiske restauranter
    10 måder at spise sundt på indiske restauranter0

    Indisk kylling marsala, saag aloo og ris Kreditering Joe Gough / iStock / Getty Images Præget af brugen af ​​krydderier som gurkemeje, koriander og ingefær, kan indiske køkken være sød eller krydret og rige eller lys, afhængigt af dine præferencer. L

    READ MORE
  • Hvor mange kalorier er i ren ahornsirup?
    Hvor mange kalorier er i ren ahornsirup?0

    Ren ahornsirup er normalt ikke det samme som produkter mærket som pandekage eller morgenmad sirup. Photo Credit Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Ren ahornsirup kommer fra saft af ahorn træer. Den "sirup", du finder i de fleste resta

    READ MORE
  • Sundt forhold Vs.  Forholdet Med Verbal Abuse
    Sundt forhold Vs. Forholdet Med Verbal Abuse0

    Verbale overgreb er usundt og kan føre til vold i hjemmet. Photo Credit par argumentere billede ved Luisafer fra Fotolia.com Det kan være svært for nogle mennesker til at erkende forskellen mellem acceptabel og uacceptabel behandling i et forhold. De

    READ MORE
  • Er Sunflower Seeds sundt at spise?
    Er Sunflower Seeds sundt at spise?0

    Solsikkefrø kan indgå i en sund kost. Photo Credit HandmadePictures / iStock / Getty Images Solsikkefrø kan findes i en af ​​to former: enten inden deres skal eller fjernet fra deres skal i form af en kerne, som er den spiselige del af solsikkefrø. S

    READ MORE
  • Hvordan ved du, hvis dit hår er sundt?
    Hvordan ved du, hvis dit hår er sundt?0

    Hvordan ved du, hvis dit hår er sundt? Photo Credit Stephanie Loaiza / Demand Media Stærk, sundt hår er levende og skinnende og kan tage år ud af dit udseende. Hvis du tror, ​​hår, der er let at stil er i god form, så tro om igen. Beskadigede dele er

    READ MORE
  • Fødevarer til sundt hår & hovedbund
    Fødevarer til sundt hår & hovedbund0

    Sundt hår og hovedbund starter med kostvalg. Photo Credit Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Hår og hovedbund er sammensat af cellevæv, der kræver kontinuerlig næring at bevare sundhed. Fødevarer til sunde hår og hovedbund omfatter de stoffer

    READ MORE
  • Ahornsirup, citronsaft, Cayenne Pepper & Water Detox
    Ahornsirup, citronsaft, Cayenne Pepper & Water Detox0

    Citroner fungere som en diruretic. Photo Credit citron i vand # 5 billede af Adam Borkowski fra Fotolia.com En sammenkog af ahornsirup, citronsaft, cayennepeber og renset vand detox har sin oprindelse i Master Rens kost. Stanley Burroughs introducere

    READ MORE
  • Hvordan at spise sundt på PF Changs
    Hvordan at spise sundt på PF Changs0

    Vælg dampet tofu muligheder på PF Changs for en entree med få kalorier. Photo Credit Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images Selv når du forsøger dit bedste, spise sundt, når du spiser ude, kan være svært. Den Nationale Forbrugerne League advarer

    READ MORE
  • Hvor meget vægt kan du miste en uge ved at spise sundt?
    Hvor meget vægt kan du miste en uge ved at spise sundt?0

    Spise flere portioner af friske frugter og grøntsager dagligt for at fremme vægttab. Photo Credit Summer Fremstil billede ved 14ktgold fra Fotolia.com Løftet om hurtigt vægttab i en kort periode eller tabe vægt, mens stadig spise noget, du ønsker, er

    READ MORE
  • Er bomuldsfrøolie sundt?
    Er bomuldsfrøolie sundt?0

    Bomuldsfrøolie plante bliver bomuldsfrøolie, som er i en række snacks, så læse etiketten grundigt. Photo Credit Toni Scott / iStock / Getty Images Mens fedt tidligere haft et dårligt ry på grund af dets høje kalorieindhold og association med vægtøgni

    READ MORE
  • Er Bubble Tea sundt?
    Er Bubble Tea sundt?0

    Bubble te er ikke en særlig sund drik. Photo Credit Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images Selvom te sig selv er sundt, giver antioxidanter, der kan medvirke til at sænke din risiko for hjertesygdomme og kræft, boble te er ikke meget nærende. De

    READ MORE
  • The Secret til et sundt liv
    The Secret til et sundt liv0

    "Hvis du ønsker at være 80 og stadig være i stand til at komme ud af sengen, derefter opholder sig aktivt og undgå fedme er de vigtigste ting du kan gøre i dag," siger Patricia Harris, MD, en geriatrician og lektor ved Georgetown University

    READ MORE
  • Flere beviser At leve sundt fungerer underværker for Kvinders hjerter
    Flere beviser At leve sundt fungerer underværker for Kvinders hjerter0

    Af Randy Dotinga HealthDay Reporter Mandag 5 JANUAR, 2015 (healthday News) - Kvinder kan dramatisk sænke deres risiko for hjertesygdomme, før alderdommen ved at følge sunde levende retningslinjer, i henhold til en stor, langsigtet undersøgelse. Under

    READ MORE
  • I Weight Watchers, Er Peanut Butter klassificeret som et sundt fedt?
    I Weight Watchers, Er Peanut Butter klassificeret som et sundt fedt?0

    Weight Watchers anbefaler naturlig jordnøddesmør som en kilde til sunde fedt. Photo Credit Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images Weight Watchers baserer sin kost program omkring en beregnet pointsystem. Hver eneste mad har en point værdi

    READ MORE
  • Hvilke fødevarer er bedst for sundt vægttab?
    Hvilke fødevarer er bedst for sundt vægttab?0

    En kvinde spiser en sund salat. Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Vægttabet kan være en udfordring, især når mange forskellige kost planer er tilgængelige. Nogle kostvaner kan hjælpe dig med at tabe sig, men kan ikke være sundt, fo

    READ MORE
  • Er Madlavning i en konventionel ovn sundt?
    Er Madlavning i en konventionel ovn sundt?0

    Ovn stegning og bagning kræver ikke yderligere fedt. Photo Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Ved udarbejdelsen et sundt måltid, din madlavning metode er lige så vigtig som dine ingredienser. Mens madlavning med en konventionel ovn er g

    READ MORE