Sådan Rediger løbebånd Fra KPH til MPH

  • In Default
  • October 20
  • 19 Views
  • 0 comments

  • Sådan Rediger løbebånd Fra KPH til MPH



    Find, hvordan du skifter fra km i timen til mph i din instruktionsbog. Photo Credit mand samle et løbebånd billede ved Leticia Wilson fra Fotolia.com
  • Når du tager en tur eller løbe en tur, har du sandsynligvis spore distance. Dette er en praktisk måde at måle fremskridt over tid. De fleste løbebånd feedback om din træning, herunder distance. Data distance kan indstilles til enten engelsk eller metriske målinger. Hvis dit løbebånd viser afstanden i det metriske system, kilometer pr time, kan du skifte det til at vise miles i timen. Instruktioner varierer afhængigt af mærke og model af din maskine.

    Nøgler Fitness og Ironman Løbebånd

    Trin 1

    Drej løbebåndet fra. Du må ikke trække stikket til maskinen, og sørg for den magnetiske sikkerhedsnøglen er indsat i konsollen.

    Trin 2

    Find kalibreringen udskæring på undersiden af ​​konsollen.

    Trin 3

    Indsæt en Q-tip eller slutningen af ​​en pen i fordybningen for at aktivere kontakten. "CL11" skal vises i tidsvindue på displayet.

    Trin 4

    Tryk på hastighed "+" eller "-" for at vælge mph.

    Trin 5

    Tryk på tænd-tasten for at gemme din indstilling.


    Precor løbebånd

    Trin 1

    Tænd dit løbebånd. Følgende opstart prompt skal vise: "tryk på Enter ELLER TRYK QUICKSTART."

    Trin 2

    Tryk på følgende taster i rækkefølge: "Stop", "Speed ​​-", "Speed ​​+" og "Quickstart". Hvis du ikke trykker på disse taster inden for 4 sekunder af hinanden, vil displayet vende tilbage til skærmen opstart.

    Trin 3

    Vælg mph eller det engelske målesystem ved at trykke på en vilkårlig pil op eller ned tasten. Optionerne vises på højre side af konsollen.

    Trin 4

    Tryk på "Enter" for at gemme dit valg.


    Proform løbebånd

    Trin 1

    Hold "Stop" -knappen, skal du indsætte sikkerhedsnøglen i konsollen, og slip knappen "Stop".

    Trin 2

    Tryk på hastighed stigning for at vælge mph. Et "E" vil vise repræsentere engelske målinger.

    Trin 3

    Fjern nøglen fra konsollen for at afslutte information mode.


    Advarsler

    • Stik ikke metalgenstande ind kalibreringen fordybningen.


    Tips

    • Kontakt din instruktionsbog eller producenten for detaljerede instruktioner.
    • Icon Fitness fremstiller proform, NordicTrack, Reebok, weslo, Golds Gym, Weider, FreeMotion og Epic løbebånd. Hvis du ejer en af ​​disse mærker, kan vejledningen til Proform løbebånd arbejde på din enhed.

  • Tags:

Posts Carousel