Razzoo s Ernæring Information

  • In Default
  • May 21
  • 701 Views
  • 0 comments

  • Razzoo s Ernæring Information



    Razzoo s byder på mange Cajun-stil menupunkter. Photo Credit Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
  • Razzoo s Cajun Café er en Cajun-style restaurant oprindeligt fra New Orleans, der har mange steder i hele landet. Hvis du i øjeblikket er på slankekur eller ser dit kalorieindtag, kan denne stil af fødevarer ikke være din bedste løsning på grund af høj natrium, kalorier og fedtindhold. Men et par retter, der tilbydes på Razzoo er stadig falde under 800-kalorie mærket, hvoraf nogle omfatter lidt at ingen fedtindhold.

    Kalorier

    To retter tilbydes på Razzoo s Cajun Café omfatter kylling Tchoupitoulas og Hell svejser. Ifølge LIVESTRONG MyPlate hjemmeside, kylling Tchoupitoulas parabol indeholder 790 kalorier i en portion størrelse (eller en skål). Den Hell Welder parabol tilbydes på restauranten indeholder 581 kalorier i en portion størrelse, med er omkring 676 gram. Ifølge Baylor College of Medicine, kun den humane voksne behov cirka 1.600 kalorier om dagen for at udføre normale processer. Som du kan se, spise en af ​​disse to retter fylder meget af det anbefalede daglige tilførsel.


    Fedt og kulhydrater

    Af disse to retter fra Razzoo s, kylling Tchoupitoulas, ved 70 g carbhydrates, indeholder det højere antal af kulhydrater i forhold til Hell Welder parabol på 51 gram kulhydrater. Den Hell svejser indeholder peberfrugter, ris og kylling i en krydret sauce. Ifølge LIVESTRONG MyPlate hjemmeside imidlertid hverken fødevarer indeholder høje niveauer af fedt. kulhydrater kan forårsage vægtstigning i nogle mennesker, men er også vigtige for normal kropsfunktion ligesom hjernens funktion og fordøjelse.


    Protein

    Hvis du er på udkig efter en høj proteinkilde, kan Razzoo er ikke det bedste sted at spise. For eksempel kylling Tchoupitoulas skålen indeholder kun 19 gram protein, mens Hell Welder skålen ikke indeholder nogen målbar protein. Mens andre menupunkter ikke har offentliggjort protein oplysninger, bør valg ligesom bøf og kylling tilbyde et løft i proteinindhold, hvis du foretrækker det.


    Overvejelser

    Du kan justere din kalorie eller kulhydrat indtag for de fleste retter ved at have visse ingredienser fjernet fra din ordre. Desværre Razzoo s Cajun Café øjeblikket ikke offentliggøre ernæringsmæssige oplysninger om alle elementer af restaurantens menu, så vælger sundhedsbevidste retter kan være svært. Vælg en salat som et alternativ til andre usunde fødevarer indstillinger.

  • Tags:

Posts Carousel