Hurtig vægtøgning og Loose Stool

  • In Default
  • August 9
  • 76 Views
  • 0 comments

  • Hurtig vægtøgning og Loose Stool



    Sundhedsmæssige betingelser gerne skjoldbruskkirtlen problemer eller tarmsygdomme kan forårsage vægtøgning eller løs afføring. Photo Credit BananaStock / BananaStock / Getty Images
  • Løs, vandig afføring eller diarré, kan ofte være forbundet med vægttab som afføringen og væske er tabt. Men utilsigtet og hurtig vægtstigning kan stadig ske, selv med diarré. Vægtøgning og diarré kan være forårsaget af mange ting, hvoraf nogle overlapper - herunder nogle medicinske tilstande, som bør forvaltes af en læge. Men, kan du effektivt håndtere både vægtøgning og diarré.

    Årsager til vægtøgning og løs afføring

    Cøliaki er en tilstand, hvor fordøjelsessystemet ikke kan håndtere gluten, en ingrediens i mange fødevarer, herunder de fleste husholdningsmaskiner og endda nogle medikamenter. Mange mennesker med cøliaki lider løs afføring, når de indtager gluten. Cøliaki forårsager malabsorption af næringsstoffer, men kan også forårsage pludselige vægtøgning, siger National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Spise store mængder af sukkerholdige og sødede fødevarer kan også forårsage både vægtøgning og løs afføring.


    Separate Årsager til vægtøgning og Loose Stool

    Vægtøgning og løs afføring kan også forekomme selvstændigt og være forårsaget af uafhængige faktorer, såsom kostændringer, sygdom eller sundhedsmæssige forhold. Drastisk øge dit kalorieindtag kan få dig til hurtigt at sætte på uønsket pounds. En pludselig og signifikant fald i kalorieforbrænding - ved at stoppe en streng øvelse program - kan også forårsage din vægt til at stige. En række medicinske tilstande - ligesom problemer med skjoldbruskkirtlen, ændringer i stofskiftet og psykiske problemer som depression - kan også forårsage vægtøgning, ifølge MedlinePlus. En infektion er en almindelig årsag til løs afføring, og andre årsager omfatter sundhedsmæssige forhold såsom cøliaki og inflammatorisk tarmsygdom, såvel som tåler visse fødevarer, såsom mælk. Diarré kan også være en bivirkning af nogle medikamenter, herunder afføringsmidler, antibiotika medicin og kemoterapi narkotika, ifølge MedlinePlus.


    Beskæftiger sig med vægtøgning og diarré

    Foretage ændringer i din kost for at hjælpe med at håndtere både overskydende vægtøgning og løs afføring. Først skære ned på sukkerholdige fødevarer og drikkevarer i din kost. Hvis du har cøliaki, undgå gluten. Tilføj fiber til din kost, da det kan hjælpe med at holde dig fuld uden din indtagelse af for mange kalorier, og kan også hjælpe med at administrere diarré og gøre afføring fastere. Spis fuldkornsprodukter, frugt og grøntsager til at øge din fiber indtagelse. Hold dig til kalorielette fødevarer, der ikke vil forværre din mave. Plain toast, kan supper og æblemos hjælpe med at lette din mave uden at tilføje en masse kalorier til din kost.


    Managing Sundhedsproblemer

    Hvis du har en irritabel tarm lidelse, cøliaki, laktoseintolerans, problemer med skjoldbruskkirtlen eller andre sundhedsmæssige forhold, holde dem under kontrol til at lette symptomer som vægtøgning og løs afføring. Det kan være nødvendigt at foretage yderligere ændringer i din kost - såsom fjerne mejeriprodukter, for eksempel - eller medicin regime for bedre at håndtere disse symptomer.


    Tale med din læge

    Tal med din læge, hvis du ikke forstår, hvorfor du tager på i vægt eller lider løs afføring. En læge kan diagnosticere en medicinsk tilstand og behandle det. Blot at gøre livsstilsændringer vil kun hjælpe, hvis disse problemer ikke er relateret til en underliggende tilstand.

  • Tags:

Posts Carousel