Fiskeolie Doseringer for tørre øjne

  • In Default
  • January 4
  • 64 Views
  • 0 comments

  • Fiskeolie Doseringer for tørre øjne



    Fiskeoliekapsler Kreditering Hunterann / iStock / Getty Images
  • Tørre øjne syndrom, et fælles øje problem forårsaget af en række lidelser, påvirker oftest ældre amerikanere, men kan forekomme i alle aldre. Mens tørre øjne syndrom tjener som en irritation for mange, kan det også forårsage alvorlige problemer med øjnene uden behandling. Behandling med omega-fedt fedtsyrer kan lindre tørt øje-syndrom. Altid diskutere kosttilskud med din læge, før du starter.

    Udbredelse

    En undersøgelse foretaget af DA Schaumberg af Schepen Eye Institute fandt, at tørre øjne syndrom påvirket flere kvinder end mænd, og at risikoen for tørre øjne syndrom øges med alderen. Blandt kvinder under 50 år, tørre øjne syndrom ramt 5,7 procent, mens 9,8 procent af dem 75 eller ældre klagede over sygdommen.


    Mekanisme

    En kombination af fiskeolie og hørfrø begge til omega-3 fedtsyrer, forbedret tørre øjne syndrom ved at øge tåreproduktion og volumen ifølge en lille 36-personers, dobbeltblind undersøgelse rapporteret af ledende forfatter Jadwiga Cristina Wojtowicz, MD, fra University of Texas i 2010 spørgsmålet om "hornhinde." Omega-3 fedtsyrer undertrykker også inflammation, hvilket kan forårsage tørre øjne syndrom hos nogle mennesker. Meibomium kirtler i øjet brug fedtsyrer for at syntetisere olie, bemærker Jeffrey Gibard, MD, fra Tallman Eye Associates og en af ​​udviklerne af TheraTears, hvilket gør en oral udgave indeholdende fiskeolie og hørfrø til tørre øjne syndrom.


    Dosering

    På University of Texas undersøgelse, dosis af fiskeolie indeholdt 300 mg DHA og 450 mg EPA, to fedtsyrer. Medmindre din læge foreslår en anden dosis, registreret diætist Donna Feldman, MS, af kosten Channel anbefaler at tage 2 til 3 g fiskeolie om dagen til behandling af tørre øjne syndrom.


    Risici

    Fiskeolie kan øge risikoen for blødninger hos mennesker med blødningsforstyrrelser eller mennesker, der tager blodfortyndende medicin. Hos nogle mennesker, kan fiskeolie hæve low-density lipoprotein niveauer, "dårlige" type kolesterol, ifølge MedlinePlus. Fiskeolie kan også nedsætte virkningen af ​​immunsystemet. Tal med din læge, før du starter fiskeolie kosttilskud, især hvis du har nogen form for kronisk sygdomstilstand. Fiskeolie kosttilskud kan også lavere vitamin E niveauer; kigge efter kosttilskud, der også indeholder E-vitamin for at forhindre dette.


    Overvejelser

    Mange faktorer kan forårsage tørre øjne syndrom. Fiskeolie kosttilskud kan være blot en behandling, der har fordele i din sag. Fordi fiskeolie kan have betydelige bivirkninger, aldrig justere dosis dig selv, hvis du ikke får resultater.

  • Tags:

Posts Carousel