Bivirkninger ved at tage Sea Kelp

  • In Default
  • August 4
  • 26 Views
  • 0 comments

  • Bivirkninger ved at tage Sea Kelp



    Tang tilhører en familie af brune alger. Photo Credit Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
  • Kelp kosttilskud er almindeligt markedsføres til deres rige indhold af mineraler og er særligt rige på jod - et spor mineral, at din krop har brug for i små mængder for at fungere ordentligt. Som med alle sådanne hjælpemidler, skal du kontakte din læge, før du tager kelp kosttilskud; de har potentiale til at forårsage uønskede bivirkninger. Eksisterer Enkelte sikkerhedshensyn med hensyn til overskydende jod og heavy-metal toksicitet.

    Overskydende iod

    Der er et potentiale for en person at tage kelp kosttilskud for at overbelaste sin krop med for meget jod. Den amerikanske Thyroid Association udsendt en erklæring i juni 2013 udtrykte bekymring over jod kosttilskud. ATA rådgiver offentligheden, at mange tang kosttilskud indeholder mange tusinde gange mere jod end den tolerable øvre grænse, som det hedder, er 1.100 mikrogram per dag. UL refererer til den foreslåede maksimale beløb, du kan tage uden at opleve bivirkninger. Hvad mere er, den anbefalede daglige tilførsel for jod er 150 mikrogram dagligt for ikke-gravide voksne, i henhold til ATA.


    Kan forårsage Hyperthyreoidisme

    Din skjoldbruskkirtel bruger jod til at gøre skjoldbruskkirtelhormoner, som regulerer stofskiftet, blandt andre ting. Én bivirkning af for meget jod er hyperthyroidisme, en tilstand, der involverer din skjoldbruskkirtel producerer overskydende hormon. En artikel offentliggjort i juni 2006 i "Journal of General Internal Medicine" beskriver en case-rapport om tang te forårsager hyperthyreoidisme. Efter at have drukket tang te i fire uger, en 39-årig kvinde oplevede generende symptomer såsom struma - en forstørret skjoldbruskkirtel. Efterfølgende tests bekræftede hyperthyroidisme, og lægerne udelukket alle andre mulige årsager.


    Heavy Metal Toksicitet

    Ligesom der er risiko for kviksølv toksicitet fra visse typer af fisk, tang kosttilskud indebærer en risiko for heavy-metal toksicitet fra daglig brug. Efter en kvinde lidt arsen forgiftning fra at tage tang kosttilskud, forskerne testede flere kommercielt tilgængelige tang produkter. De fandt, at otte ud af ni prøver viste påviselige niveauer af arsen højere end tolerancetærskel på 0,5 til 2 ppm for visse fødevarer Food and Drug Administration. Rapporten blev offentliggjort i april 2007-udgaven af ​​tidsskriftet "Environmental Health Perspectives."


    Kelp Forholdsregler

    Undgå at tage kelp kosttilskud, hvis du har en skjoldbruskkirtlen lidelse. Det kan forværre din tilstand. Hvis du har hudproblemer, bør du undgå tang kosttilskud, som kan forårsage hud udbrud ligner acne. Ifølge American Cancer Society, nogle tang kosttilskud indeholder forhøjede niveauer af natrium. Af denne grund, undgå at tage tang, hvis du har forhøjet blodtryk eller hjertesvigt.

  • Tags:

Posts Carousel