Betyder 'Good' Stressa eksisterer?

  • In Default
  • January 24
  • 3 Views
  • 0 comments

Betyder 'Good' Stressa eksisterer?

Følelse stresset hele tiden kan anrette skade på dit helbred, med effekter, der spænder fra relativt små (der Hasna € ™ t vågnet op til en angst-induceret breakout?) Til ligefrem alvorlige, herunder en forhøjet risiko for kræft og hjertesygdomme. (Læs alle 25 sundhedsmæssige virkninger af stress.) Men det viser sig, at sveden de små ting kan faktisk gøre en krop godt. En University at Buffalo undersøgelse tyder på, at isolerede, kortsigtede anfald af angst kan hjælpe skærpe fokus og forbedre arbejdshukommelsen. Hvorfor? Akut stress brande op den del af din hjerne, der styrer indlæring og hukommelse. Så næste gang du øjeblik panik over din manglende bilnøgler, tage lidt trøst i det faktum, at du måske har uforvarende givet dig selv en hjerne boost. (Læs mere på Refinery 29)
Læs mere:

Posts Carousel